Rita, designer de 29 anos, veio ter connosco com a queixa de dores menstruais intensas. Desde os 16 anos que tem dores insuportáveis que não lhe permitem trabalhar por vezes, tendo que pedir dispensa de trabalhar aos seus patrões sempre que aparece a menstruação.
Na véspera de aparecer o período, tem dores muito fortes tipo ” facadas”, (numa escala de 1-10 tem dores tipo de 9 a 10 SEMPRE, há pelo menos 10 anos). Já tentou de tudo. Através da ginecologista tentou várias pílulas, de vários modelos e dosagens diferentes. Já tentou associar ao stress, postura, alimentos específicos, desidratação, exercícios, etc. Não chegou a nenhuma conclusão. Acaba por variar na toma de diferentes analgésicos moderados de várias marcas, que lhe aliviam por algumas horas a “tempestade” dentro dela.
Veio ter connosco e, de acordo com o seu padrão de Medicina Chinesa, apresenta Deficiência de Sangue e Estase de Sangue e Frio nos meridianos circundantes do Útero, Baço e Rim. Tem mãos e pés frios, friorenta habitualmente, sente-se muito cansada, digestões lentas, tendência a anemia, cabelos fracos e esbranquiçados, unhas quebradiças, algumas enxaquecas moinhas e dor tipo facada 1 a 2 dias antes do período, alternada entre o ovário direito e esquerdo com algumas fezes mais moles. Típico quadro de muitas mulheres com esta idade.
Tratamento:
O tratamento escolhido com Fitoterapia Chinesa foi uma fórmula ginecológica de nome “dang gui si ni tang” na forma de grânulos de plantas concentradas (3x ao dia diluída na água, 9g total) e pontos de Acupuntura e Moxabustão (terapia de aquecimento em pontos e áreas seleccionadas) específicos para o padrão, assim como em casa deve colocar um saco de água quente no baixo ventre, 10 minutos por dia durante todo o ciclo, particularmente 1 semana antes da dores hormonais.
Alimentação:
Deveria tentar EVITAR alimentos crus e frios que arrefecem o sistema, como lacticíneos, água fria, saladas cruas, muitos iogurtes, gelados e dar mais valor a tudo o que fôr mais cozinhado, como flocos de aveia, frutos vermelhos, sementes e frutos secos variados, sopas e caldos quentes, beringela, espinafres, vegetais salteados, e diversos chás medicinais com gengibre, canela e outros. Deve tentar comer mais proteína de boa qualidade (vegetal e animal) e EVITAR muita comida processada, muitos bolos, açúcares e álcool, chocolates de má qualidade, refrigerantes e muito pão branco. Foi elaborada uma lista individual com receitas, suplementos e superalimentos para o seu padrão.
Resultado até agora (2 meses de tratamento):
A dor passou de 9-10 para 2 a 3 de intensidade, logo no 1ª mês com melhoria nos níveis de energia, apetite, melhores digestões e aquecimento das mãos e pés.
Consideramos um caso de sucesso e estamos desejosos de conseguir ajudar a Rita a conseguir seguir a sua vida em paz e sossego, sem nenhuma “tempestade” a acontecer dentro dela todos os meses. Vai demorar alguns outros meses a conseguir eliminar completamente os seus sintomas, mas estamos certos que vamos dar-lhe uma outra qualidade de vida.
Pingback: Centro SUN – Medicina Tradicional ChinesaMassagem Terapêutica em Lisboa - 6 factores importantes()